筋トレ

こんにちはバルクオレンジと申します。とうとう2023年6月に50歳を迎えました。時が経つのは早いもので自分が50歳なんて信じられない感じです。 50歳を境に、40代に始めた地下アイドルの追っかけをやめましたw 何故か、40歳ごろ...

自宅で持ってる人はあまり見かけない筋トレマシンなので紹介したいと思います。 筋トレマシンはPOERTEK社のレバレッジシステム WB-LSです。 レバレッジは英語でテコの意味です。 テコの原理を利用し最大筋力が発揮されるポジション...